Rhythmus.Atem.Bewegung

Von 11.06.2019 18:00 bis 15.06.2019 13:00

Diese Übungsweise ist ein eigenständiger Übungsweg. Er orientiert sich an präzise entwickelten, in Jahrzehnten erprobten Übungs-Prinzipien. Der Mensch wird in seinem körperlichen Sein direkt und in seiner geistigen Dimension indirekt angesprochen. Den eigenen Lebens-RHYTHMUS zu finden, verhilft zu natürlichem ATEM, so dass eine feine innere BEWEGUNG von selbst geschieht. Die direkte Übungsanleitung als Ansprache und Anspruch geschieht auf der leiblichen Ebene und basiert auf klaren, anatomisch-physiologischen Grundlagen. Sie ist ausgerichtet auf die Orthostatik des Skeletts. Die Wirbelsäule kann sich erholen und aufrichten. Die Gelenke ordnen sich und können freier werden. Es wird hauptsächlich im Liegen auf dem Boden geübt, auch im gemäßen Sitzen und Stehen. Tägliches üben zu Hause ist wünschenswert. Alle täglichen Arbeiten können dadurch besser verrichtet werden. Diese Übungsweise eröffnet also einen Zugang zu leibhaftiger Präsenz, zu innerer Ordnung und wachsender Hör- und Unterscheidungsfähigkeit. 

Bitte mitbringen: Bettwäsche, Handtücher, Hausschuhe, bequeme Kleidung, Strümpfe

Leitung: Sr. M. Dorothea Thomalla, Heiligenbronn

Kursgebühr: 160 Euro - Ermäßigung ist möglich

Anmeldung über das Haus Lebensquell

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