Mit Hilfe verschiedener Übungen zur Achtsamkeit und Wahrnehmung, Meditation im Sitzen, aber auch in Bewegung kommen wir wieder mehr in Kontakt mit uns selbst.
Wir üben einen wertfreien, dafür aufmerksamen und liebevollen Blick auf uns selbst, das Gegenüber, die Welt um uns herum ein.
In Zeiten der Stille, aber auch im wohlwollenden Austausch innerhalb der Gruppe finden wir wieder mehr zur eigenen Mitte und können so auch eine verstärkte Verbundenheit nach außen erfahren.
Leitung:
Stefanie Langel
Jonas Weinzierl
Preise:
siehe Flyer
Anmeldung:
Exerzitienhaus Schloss Fürstenried
Tel.: 089 7450829-34, exerzitien@schloss-fuerstenried.de
Anmeldeformular